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油茶的功效与作用禁忌

作者:aqi 来源: 日期:2025-7-2 人气:2 评论:0

油茶具有健脾消食,清肝泻火的功效,通常没有禁忌。

油茶属于一种寒性食物,其中含有大量的淀粉,蛋白质以及脂肪,能够有效地补充身体所需要的能量,并且促进胃肠道消化液的分泌,起到健脾消食的作用,此外油茶中含有的维生素A以及维生素B也比较丰富,能够营养神经,其中维生素D还可以加速骨骼对钙离子的吸收,能够有效地预防骨质疏松症。

油茶能够有效地阻断水分的蒸发,对于皮肤过敏、干裂、皮肤干燥等症状具有很好的治疗作用。

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